レッスン内容     教室 クラス 曲目 内容 大宮教室 初級 ガロティン 踊りのために必要な教室独自のストレッチから始まり、立ち方、腕の動かし方、足の打ち方、身体の使い方、パルマ（手拍子）、カスタネット奏法など、フラメンコの基礎を学んでいきます。 タンゴという4拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるようにフラメンコのベースを勉強します。 池袋教室 初中級 アレグリアス 初級クラスの基礎レッスンをワンランクアップしたクラスです。 振付では、アレグリアスというフラメンコの代表的な3拍子系の曲を題材に、舞踊の色々なパートを含んだ少し長めの曲に挑戦します。 高田馬場教室 中上級 タラント 踊りのために必要な教室独自のストレッチから始まり、立ち方、腕の動かし方、足の打ち方、身体の使い方、パルマ（手拍子）、カスタネット奏法など、フラメンコの基礎を学んでいきます。 タンゴという4拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるようにフラメンコのベースを勉強します。 テクニカ ※1 -  テクニカクラスは、前半３０分は足の練習です。後半３０分は、第１週目はブラソ（腕の動き）とマルカヘ（リズムを刻むこと）、第２週目はブエルタ（回転）、第３週目はパルマ（手拍子）とカスタネット奏法、第４週目は実践バイレ（実際の踊りの中で必要な知識やテクニックの習得を目指します）を通してテクニックを強化します。 ※テクニカクラスはビジターの方も受講できます。 水道橋教室 初級 タンゴ 踊りのために必要な教室独自のストレッチから始まり、立ち方、腕の動かし方、足の打ち方、身体の使い方、パルマ（手拍子）、カスタネット奏法など、フラメンコの基礎を学んでいきます。 タンゴという4拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるようにフラメンコのベースを勉強します。 盛岡教室 入門 タンゴ フラメンコが全く初めての方には、リズムの取り方から、足のステップや打ち方、腕の動かし方など、基本の動作からスタートし、フラメンコの基礎を学びます。同時にカスタネット奏法も練習します。 タンゴという4拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるように踊りのベースを勉強します。 中級�T ガロティン 初級クラスの基礎レッスンをワンランクアップしたクラスです。中級�Tでは、ガロティンという4拍子系の曲で、コルドベス（帽子）を使った曲を練習します。 中級�U タンゴ・デ・マラガ 初級クラスの基礎レッスンをワンランクアップしたクラスです。初級クラスで学んだ基礎に加えて、足の打ち方や腕の使い方の応用練習が加わります。 中級�Uではタンゴ・デ・マラガという4拍子系の曲を教材に、舞踊の色々なパートを含んだ少し長めの曲に挑戦します。 中上級 ソレア （バタ・デ・コーラ） 中級クラスの基礎レッスンをワンランクアップしたクラスです。 中上級ではソレアという3拍子系の曲を教材に、舞踊の色々なパートを含んだ少し長めの曲に挑戦します。 バタ・デ・コーラを着用し、上半身のエレガントな動きとともに女性らしい踊り方を習得します。 上級 シギリージャ 基礎レッスン、振り付けともに難易度の高いクラスです。振り付けを覚えることよりもワンランクアップし「踊る」ことを目標としたクラスです。 シギリージャという変則5拍子系の曲を教材にします。 テクニカ�T・�U ※1 -  テクニカクラスは、前半３０分は足の練習です。後半３０分の主な内容は、パルマ（手拍子）・マルカール・回転・ジャマーダ・レマーテなどですが、その日の出席者によって内容を決め、受講者がレベルアップしたい内容を取り上げていきます。 ※テクニカクラスはビジターの方も受講できます。 秋田教室 入門 セビジャーナス ファンダンゴ フラメンコが全く初めての方には、リズムの取り方から、足のステップや打ち方、腕の動かし方など、基本の動作からスタートし、フラメンコの基礎を学びます。同時にカスタネット奏法も練習します。 セビジャーナスという3拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるようにフラメンコのベースを勉強します。並行して、ファンダンゴという3拍子の曲で、カスタネット奏法を勉強しながらの振付を習得します。 初級 アレグリアス 踊りのために必要な教室独自のストレッチから始まり、立ち方、腕の動かし方、足の打ち方、身体の使い方、パルマ（手拍子）、カスタネット奏法など、フラメンコの基礎を学んでいきます。 アレグリアスというフラメンコの代表的な3拍子系の曲を題材に、舞踊の色々なパートを含んだ少し長めの曲に挑戦します。 中級 タラント 初級クラスの基礎レッスンをワンランクアップしたクラスです。 振付ではタラントという４拍子系の曲を教材に、舞踊の色々なパートを含んだ少し長めの曲に挑戦します。 テクニカ�T・�U ※1 -  テクニカクラスは、前半３０分は足の練習です。後半３０分の主な内容は、パルマ（手拍子）・マルカール・回転・ジャマーダ・レマーテなどですが、その日の出席者によって内容を決め、受講者がレベルアップしたい内容を取り上げていきます。 ※テクニカクラスはビジターの方も受講できます。 宮古教室 初級�T タンゴ 踊りのために必要な教室独自のストレッチから始まり、立ち方、腕の動かし方、足の打ち方、身体の使い方、パルマ（手拍子）、カスタネット奏法など、フラメンコの基礎を勉強します。 フラメンコが全く初めての方には、リズムの取り方から、足のステップや打ち方、腕の動かし方など、基本の動作からスタートし、フラメンコの基礎を学んでいただきます。 初級クラスaクラスではタンゴという4拍子の曲で、まずは手と足を別々に動かしながらリズムに乗れるようにフラメンコのベースを勉強します。 初級クラスbクラスではスペイン・アンダルシア地方のフォルクローレで、お祭などで踊られるセビジャーナスを習います。 初級�U セビジャーナス ※1　テクニカクラスは、当教室の生徒以外（ビジター）の方も受講できます。